Topuk Dikeninden Nasıl Kurtulabilirsiniz

Topuk dikeni, uzun süre ayakta duranlarda, evde yalın ayak yürüyenlerde, kilolu kişilerde ve ayağında şekil bozukluğu olan kişilerde olabiliyor. Topuk dikeni günlük yaşamı olumsuz etkileyen ve kabusa dönüştüren bir rahatsızlıktır. Ayağın tabanına taş veya çivi batıyormuş gibi bir his verir, ağrı oluşturur. Erken teşhis ile bu rahatsızlığın önüne geçilebilir. topuk dikeninden nasıl kurtulabilirsiniz? çeşitli yöntemleri […]