Sağlık Archive

Vücutta biriken fazla kaloriler bizlere yağ olarak geri döner. Vücutta yağ oluşması hem kilo bakımından hem de sağlık bakımından önemlidir Yağlardan oluşan kiloları yakmak daha zor bir süreç ister. Bu süreçte düzenli şekilde spor yapılması ve düzenli beslenilmesi önemlidir. Ssağlık açısından ise yağlar birer tehdit unsurudur. Vücuttaki yağ oranı ne kadar fazla ise o kadar

Hayatın devamı için şart olan suyun vücudumuza faydaları saymakla bitmez. Su içerisinde Hidrojen ve Oksijen elementlerini barındıran, doğanın bize sunmuş olduğu mucizelerden yaşamımızı devam ettirebilmemiz için gerekli olan en önemli besin kaynağıdır. Su sadece belli bir bölgeye değil tüm vücuda faydalı etkiler yaratır ve düzenli bir vücut işleyişi sağlamaktadır. Günlük olarak en az 2 litre

Probiyotikler, vücudumuzu ve bağışıklık sistemimizi zararlı mikro organizmalara karşı koruyan, sindirim sisteminin düzenli şekilde çalışmasını sağlayan canlı ve yararlı bakterilerdir. İnsanların bağırsaklarında pek çok bakteri ve mikro organizma bulunmaktadır. Bu mikro organizmaların birçoğu yararlı bakteriler yani probiyotikler birçoğu da zararlı bakterilerdir. Zararlı bakteriler vücudun işleyişine zarar verir ve hastalıklara zemin hazırlar. Probiyotikler bu zararlı bakteriler

İnsanlar, fiziksel özelliklerinden ileride kime, neye benzeyeceğine kadar tüm yapısını genetik kodları oluşturan hücrelerden alırlar.  Tüm bu bilgiler anne ve babamızdan bizlere sahip oldukları genetik kod ile geçmektedir. Genetik kodları oluşturan etmenler ise kromozomlardır. Bu kromozomların yarısı bebeğe anneden diğer yarısı ise babadan geçmektedir.  insanların normal şartlarda sahip olduğu kromozom sayısı 46dır. Bu 46 kromozomun