Menu

Yemek Tarifleri Archive

Yaz İçin Salata Tarifleri

Yaz mevsimi yaklaşırken en çok aradığımız tariflerden biri de salata tarifi oluyor. Malum yaz demek, fazla kilolardan kurtulmak, hafiflemek demek. Yazın öyle çok ağır yemekler yenmeyince en iyi alternatif salata oluyor. İsteyenin yemek yanında tükettiği isteyenin ana yemek konumuna getirdiği salatalar yaz mevsiminde en büyük kurtarıcımız. Taze yaz sebzeleri ve ferahlık veren salata sosları bütün

Yaz İçin Hafif Tatlı Tarifleri

Yaz geliyor, havalar sıcaklaşıyor, etraf şenleniyor. Birbirinden lezzetli yaz meyveleri mutfakları süslüyor! Kışın tabaklar dolusu yediğimiz sulu ve yağlı yemeklerin yerini yazın hafif yemekler ve salatalar alırken; kışın içimizi ısıtan şerbetli tatlıların yerini de hafif ve meyveli tatlılar alıyor. Yaz mevsiminin en güzel yanı olan çeşit çeşit, rengarenk ve birbirinden lezzetli meyveler ile hazırlayabileceğiniz onlarca

Safranlı Yemek Tarifleri

Safranı görünce hemen ‘’çok pahalı’’ dediğinizi duyar gibiyim. Ancak pahalı olan safranın kilosu, gramı da aynı fiyata değil ya? Safranın kilosu şuanda 150 liradan satılıyor. Fakat aktardan alacağınız 5 liralık safran da size en az 5 kullanım yetecek miktarda oluyor. Bu bilgiyi verdikten sonra biraz safranın faydalarından bahsedelim… Safran içeriğinde bol miktarda vitamin ve mineral

Diyet Tatlı Tarifleri

Diyet yapmak demek etrafınızdaki tüm yiyeceklerden vazgeçmek demek değildir. Diyetlerde yapılan en büyük yanlışlardan biri de budur. Diyet yaparken normalde yediğimiz tüm besinleri kesmek sağlıklı kilo vermeniz değil aksine vücudunuzu strese sokmak demektir. Uzun süredir sigara kullanan anne adaylarına bile sigarayı bir anda kesmeleri önerilmemektedir. Sigara bebekler için ne kadar sağlıksız olsa da nikotin bir

Evde Yapılabilecek Yiyecekler

Marketlerde satılan ürünlerin içinde pek çok katkı maddesi bulunmaktadır. Bu ürünler ne kadar kontrollerden geçse de içerdiği katkı maddeleri pek çok sağlık sorununa yol açabilmektedir. Özellikle şekerli ürünler obezite rahatsızlığının meydana gelmesine yol açmaktadır. Günümüzde çocuk, genç, yetişkin demeden herkesin sağlığını etkileyebilen katkı maddeleri kalp rahatsızlıklarına, böbrek yetmezliğine ve büyük küçük daha pek çok rahatsızlığın